조급함1 조급함은 모두의 적이다 사람생각의 디폴트는 욕심이라고 한다. 계획을 잡아도, 으레 할 수 있는 것보다 과하게 잡거나, 일에 소요되는 시간을 과소평가한다. 욕심은 무언가를 쉽고 무엇보다 "빠르게" 이루도록 재촉하기 때문에, 대다수가 알게 모르게 조급함과 싸운다. 이 조급함이 표면적으로는 삶에 원동력과 동기를 부어하거나 일을 진행시키는 듯 하지만, 사실은 여러 문제점을 안고있다. 조급함은 행복한 마음 상태와 멀다. 조급함의 초점은 과정이 아닌 결과에 맞춰져 있다. 결과는 미래에 있기 떄문에, 조급한 사람은 현재를 살지 못한다. 마음과 생각을 현재에 두지 못하는 사람은, 행복하지 않다. 개인의 의견이 아니라, 이미 심리학에서는 마음 챙김이라고 해서 의식을 현재, 그리고 지금에 두는 훈련을 하기도 한다. 이러한 훈련은 전반적인 불안,.. 2021. 3. 27. 이전 1 다음
